Notre livre est sorti !

"Il faut savoir qu’il n’existe pas de «pilule miracle» pour être mince ou garder la bonne santé. Il est important de trouver et essayer de garder un équilibre entre tous les aspects indissociables de notre vie : notre façon de vivre, notre alimentation, notre environnement et notre vie sociale.

J’explique comment il faut se nourrir pour garder le poids de forme sans faire de régime, comment garder la forme sans aller dans les salles de sport, comment être en bonne santé sans prendre de médicaments."

 

Retrouvez notre livre sur Amazon via le lien ci-dessous:

Cliquez ici

Partagez